理想”健康的な1日のスケジュール”

コロナでおうち時間が長く続き、在宅ワークになった人や、元からフリーランスの人も、 今ならコレを取り入れられませんか?! あくまでも”健康的視点”での1日の理想のスケジュールをたてました。 この空き時間に仕事や家事を組み込 … 続きを読む 理想”健康的な1日のスケジュール”