【今特に大切なこと】病気を寄せつけない体づくりを

健康管理の基本でもある、バランス良い食事 睡眠 運動 3つを整える =自律神経のバランスを整えることが大切です。 昨年からコロナの感染拡大により、連日健康関連のニュースを目にします。 それだけ注目されていても、まだまだ、 … 続きを読む 【今特に大切なこと】病気を寄せつけない体づくりを