しあわせホルモンと睡眠ホルモンの働きについて

最近よく聞く【しあわせホルモン】の分泌は朝にかかってます! その働きと、【睡眠ホルモン】には大きな関わりがあります。 ♡しあわせホルモン(ハッピーホルモン)=セロトニンって? 脳内の神経伝達物質の1つです。 ▶︎http … 続きを読む しあわせホルモンと睡眠ホルモンの働きについて