色には感覚的に、心にも体にも健康になれるパワーを与えてくれる効果が。

こんなご時世だからこそ、心も元気に健康でいられるように、各色が持つ効果を

取り入れてみるとイイですね☺︎

服は無理、でも小物なら？身につけるものは無理、ならば・・・部屋のインテリアに？花を飾ったり？

色パワーを🌈

個人差はあるので、感じ方は違うと思うので、この通りに感じなければ、無理なく

自分が好きだと思う色を取り入れたり、見るだけでも、心身への効果があります♪

暖色系

交感神経を刺激（血圧/脈拍数/呼吸数を高める）

パワー＆気力を与え、活動的にアクティブにしてくれる

赤

アドレナリン分泌よくする

新陳代謝促進

活発に元気づける

ピンク

抗ストレス効果

ポジティブ思考に

健康促進効果

オレンジ

内分泌を活性化

食欲が湧いてくる

明るく前向きな気持ちにさせる

黄色

リンパ系機能を高める

消化器系の働きを促進

神経を興奮させる（元気づける）

集中力持続、記憶力向上効果

寒色系

 副交感神経を刺激

身体をリラックスさせる

青

気持ちを安定させ、集中力を高める

内分泌系の働きを鎮静させる

催眠効果

発汗抑制作用

緑

神経系統の鎮静作用、緊張緩和作用

催眠効果

ストレス減少

黄緑

安心効果

安らぎ、落ち着きを与える

紫

治癒効果

血圧・脈拍を低下させる

想像力・想像力を促進させる